NUTRICIÓN SANA

LA RECETA DE LA MASA CLÁSICA
La receta base para las crepes es: 125 g. de harina, 1/2 cucharadita de sal, 2 huevos batidos, 300 ml. de leche.
Tamiza la harina blanca junto con la sal sobre un cuenco. Haz un hueco en el medio y añade los huevos batidos. Incorpora gradualmente la harina de los lados y vierte lentamente la leche para formar una masa homogénea. Tapa la masa y déjala reposar al menos 30 minutos. Bátela antes de usar. Con esta cantidad de masa te saldrán unas 12 crepes.
UNA IDEA SALADA: CON ESPINACAS
4 RECETAS DE CREPES
PASO A PASO, para que salgan bien
1. Calienta el aceite en una sartén y retira el exceso. Vierte un poco de masa con la sartén inclinada.
2. Mueve la sartén haciendo círculos para cubrir toda la base con una capa
de masa.
3. Cuando la parte inferior de la crepe tenga un color dorado pálido, despréndela del fondo con una paleta.
4. Dale la vuelta con mucho cuidado y colócala sobre papel encerado para que no se pegue.
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