La revista de recetas bajas en calorías

NUTRICIÓN SANA

Secciones

Recetas ligeras

Calorías/ración: 288	Proteínas: 38 g.	Grasas: 4 g.	Hidratos: 0 g.

Ingredientes (4 personas)

Receta buena para: corazón, sobrepeso, diabetes, menopausia, lactancia, embarazo.

Preparación

Poner una capa de sal gorda en el fondo de una fuente para horno, colocar la lubina encima y cubrirla completamente con el resto de la sal.

Presionar con las manos para que quede bien adherida al pescado y hornear unos 20 minutos.

Retirar la fuente, golpear la costra con un martillo, raspar con cuidado la sal sobrante y servir inmediatamente.

¡Más fácil! Busca otras recetas aquí...

C/Covarrubias,1

•

28010 Madrid.

•

Tel.:91 447 12 02

•

Fax:91 447 10 43.