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¿Hay alguna dieta que combata las estrías y la flacidez?

He adelgazado mucho y tengo la piel flácida y con estrías. ¿Qué puedo hacer? ¿Hay alguna dieta que me ayude? Dolores Montes (Valencia)

  • Con la dieta podemos prevenir estas situaciones. Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y E para reparar las células (frutas, verduras, nueces, aceites vegetales, hígado, salmón, calabaza...).

 

  • Suplementa tu alimentación con aminoácidos y espirulina.

 

  • Tonifica los músculos con un poco de ejercicio.

 

  • Sin embargo, las estrías no se pueden reparar, aunque el aloe vera, el aceite de rosa mosqueta y la centella asiática ayudan mucho.

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