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Muchos antioxidante que te limpian de radicales libres por sólo 771 calorías

En sólo 495 calorías, encuentras todos los nutrientes que necesitas para depurarte y mejorar tu aspecto gracias a las buenas proteínas que contiene este menú. Y para cenar, más antioxidantes y poquísimas calorías.


 

Menú para el almuerzo

  • Champiñones rellenos de jamón, mucha proteínas y minerales y vitaminas antioxidantes.

 

  • Arroz a la turca, los hidratos que te darán energía y saciarán tu estómago.

 

  • Sorbete ligero de sandía, la fruta más depurativa e hidratante para tu organismo.

Menú para la cena

Ensalada de aguacate con piña

  • 172 calorías y 8 gramos de grasa buena contra el colesterol.

 

 

Copa de fresones

  • Una delicia de 104 calorías para premiarte con antioxidantes.

¡¡¡MÁS MENÚS!!!



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