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Recetas ligeras

Pescados y mariscos

CONGELADOS
Sanísimos
Colas de rape: 228 calorías

 

 

 

DIVERTIDAS
Muy light
Brochetas de sepia: 158 calorías

 

 

PARA SIBARITAS
Con mucho gusto

Rape con almejas y judías verdes: 190 calorías

 

 

PESCADO AZUL
Con omega-3

Sardinas rellenas gratinadas al horno: 137 calorías

 

 

 

CONSISTENTES
Y sabrosas
Potaje de bacalao con garbanzos y verduras: 292 calorías

 

DE LUJO
Para invitar
Rape con uvas y miel: 149 calorías

TODAS LAS RECETAS DE PESCADOS Y MARISCOS

 

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Menos de 300 calorías

 

Menos de 200 calorías

 

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